رانندگی در شب همیشه چالش‌های خاص خودش را دارد. دید محدود، خستگی و خواب‌آلودگی، و همچنین خطر برخورد با موانع یا حیوانات جاده‌ای باعث می‌شود آمار حوادث شبانه بالاتر از روز باشد. با این حال بسیاری از رانندگان کامیون و خودروهای باری مجبورند در شب رانندگی کنند تا بار را به‌موقع به مقصد برسانند. در این مطلب ۱۰ نکته طلایی رانندگی در شب را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند سفر شبانه‌ای ایمن‌تر و کم‌خطرتر داشته باشید.
چرا رانندگی در شب خطرناک‌تر است؟
شب هنگام، نور طبیعی وجود ندارد و دید راننده به شدت کاهش پیدا می‌کند. همین موضوع باعث می‌شود موانع دیرتر دیده شوند و زمان واکنش کاهش یابد. علاوه بر آن، بسیاری از رانندگان در ساعات شب دچار خستگی و خواب‌آلودگی می‌شوند. نور چراغ خودروهای روبه‌رو هم ممکن است چشم‌ها را آزار دهد و تمرکز را کم کند. به همین دلیل آشنایی با تکنیک‌های رانندگی ایمن در شب ضروری است.
۱۰ نکته طلایی رانندگی ایمن در شب
۱. بررسی کامل سیستم روشنایی قبل از حرکت
قبل از شروع رانندگی شبانه، چراغ‌های جلو، عقب، راهنما، مه‌شکن و چراغ‌های ترمز را بررسی کنید. لامپ‌های سوخته یا کم‌نور را تعویض کنید تا در تاریکی جاده به‌خوبی دیده شوید و دید کافی داشته باشید. فراموش نکنید که چراغ‌های مه‌شکن در جاده‌های مه‌آلود یا بارانی می‌توانند دید شما را چند برابر بهتر کنند.
۲. شیشه‌ها و آینه‌ها را تمیز نگه دارید
شیشه جلو و آینه‌ها اگر کثیف باشند، باعث بازتاب نور چراغ‌ها و کاهش دید می‌شوند. حتی یک لایه نازک گردوغبار می‌تواند نور چراغ‌ها را پخش کند و دید شما را تار کند. قبل از حرکت شیشه‌ها را با شوینده مناسب تمیز کنید و مطمئن شوید برف‌پاک‌کن‌ها سالم هستند.
۳. زاویه نور چراغ‌ها را تنظیم کنید
اگر چراغ‌های جلو خیلی بالا تنظیم شده باشند، رانندگان مقابل را کور می‌کنند و اگر خیلی پایین باشند، مسیر را به‌خوبی روشن نمی‌کنند. زاویه چراغ‌ها را به‌صورت استاندارد تنظیم کنید. در جاده‌های دوطرفه از نور پایین استفاده کنید و هنگام نبود خودرو مقابل، می‌توانید نور بالا را برای دید بهتر روشن کنید.
۴. استراحت کافی قبل از رانندگی شبانه
رانندگی خسته یکی از اصلی‌ترین عوامل تصادفات شبانه است. حتی اگر فکر می‌کنید هوشیار هستید، مغز در ساعات شب تمایل به خواب دارد. قبل از حرکت، چند ساعت استراحت کنید. در طول مسیر هر دو ساعت یک‌بار توقف کوتاه داشته باشید. نوشیدن آب یا قهوه و حرکات کششی می‌تواند به شما کمک کند.
۵. سرعت را کاهش دهید و فاصله ایمن را بیشتر کنید
در شب، سرعت مناسب باید کمتر از روز باشد. چون دید محدود است و زمان واکنش شما کاهش می‌یابد. همچنین فاصله طولی بیشتری با خودروی جلویی داشته باشید تا در صورت توقف ناگهانی فرصت کافی برای واکنش داشته باشید. رانندگی ایمن در شب یعنی احتیاط بیشتر و پرهیز از ریسک.
۶. انتخاب مسیرهای روشن و ایمن
در صورت امکان، مسیرهایی را انتخاب کنید که چراغ‌های خیابان و علائم راهنمایی و رانندگی روشن دارند. جاده‌های کم‌نور یا بدون خط‌کشی، خطرات بیشتری دارند. استفاده از اپلیکیشن‌های مسیریاب می‌تواند به شما کمک کند مسیرهای ایمن‌تر را انتخاب کنید.
۷. پرهیز از رانندگی پس از مصرف داروهای خواب‌آور
بعضی داروهای سرماخوردگی، آرام‌بخش یا خواب‌آور می‌توانند تمرکز را کاهش دهند و باعث خواب‌آلودگی شوند. پیش از رانندگی برچسب دارو را بخوانید و در صورت لزوم از پزشک بپرسید.
۸. استفاده از علائم بازتابی و تجهیزات ایمنی
اگر مجبور به توقف کنار جاده شدید، حتماً مثلث بازتابی را در فاصله مناسب پشت خودرو قرار دهید. استفاده از جلیقه شب‌نما هنگام پیاده شدن نیز به دیده شدن شما کمک می‌کند. این تجهیزات ساده می‌توانند جان شما را نجات دهند.
۹. توجه به حیوانات و موانع جاده‌ای
در جاده‌های روستایی یا جنگلی، احتمال عبور حیوانات بالاست. همیشه نگاهتان را علاوه بر روبه‌رو، به حاشیه جاده هم معطوف کنید. همچنین مراقب موانعی مثل لاستیک‌های رها شده یا سنگ باشید که در تاریکی سخت‌تر دیده می‌شوند.
۱۰. استفاده از تکنولوژی و اپلیکیشن‌های مسیریابی
اپلیکیشن‌های مسیریابی مدرن علاوه بر نمایش مسیر، هشدارهای مربوط به دوربین‌های کنترل سرعت، ترافیک و حتی نقاط پرحادثه را هم ارائه می‌دهند. استفاده از این ابزارها به شما کمک می‌کند با آگاهی بیشتری رانندگی کنید.
چک‌لیست ضروری قبل از رانندگی شبانه
بررسی تمام چراغ‌ها و سیستم برق خودرو
کنترل باد و سلامت لاستیک‌ها
تمیز کردن شیشه‌ها و آینه‌ها
همراه داشتن آب و تنقلات برای جلوگیری از خواب‌آلودگی
داشتن مثلث بازتابی، جلیقه شب‌نما و چراغ قوه
جمع‌بندی
رانندگی در شب نسبت به روز خطرات بیشتری دارد اما با رعایت نکات ایمنی می‌توان این خطرات را به حداقل رساند. سیستم روشنایی سالم، استراحت کافی، کاهش سرعت و انتخاب مسیر مناسب مهم‌ترین عوامل رانندگی ایمن در شب هستند. با رعایت این نکات می‌توانید سفری امن‌تر و بی‌دردسر داشته باشید و بار را سالم به مقصد برسانید.
